torstai 21. toukokuuta 2015

Maitorahka on pahaa?

Kohtalotovereita? 
Maitorahka ei vaan sitten uppoa millään, sen maku ja koostumus tekevät minulle lähinnä huonon olon. Kuitenkin maitorahka on terveellistä, joten ostin jääkaappiini pari purkkia maitorahkaa. Monet ystävistäni ovat kertoneet, että maitorahkan makuun tottuu ja nykyään hekin pystyvät syömään sitä suoraan purkista, vaikka eivät pitäneet siitä ennen laisinkaan. Otin itselleni sitten haasteen ja päätin oppia tykkäämään maitorahkasta pikku hiljaa. En todellakaan vielä pidä maitorahkasta pelkiltään tai pelkkien marjojen kanssa, mutta onneksi olen löytänyt hyvän tavan laittaa siitä herkkua. Smoothie.

jouIMG_0917

Maitorahka Smoothie Mansikoilla

1/2 purkkia Valion laktoositonta rasvatonta maitorahkaa
loraus rasvatonta maitoa
loraus Karviais-Boysenmarja mehukeittoa
kourallinen pakastemansikoita

jouIMG_0918

Kaikki ainekset blenderiin ja blendaa tasaiseksi. Kaada lasiin ja laita pari pilliä. Ihan tosi helppoa ja maistuu muuten ihan tooosi hyvältä. Tämä on todella hyvä tapa aloittaa maitorahkan käyttö. Oikeastaan tästä smoothiesta tuli parempi kuin jugurtin kanssa! Suosittelen lämpimästi testaamaan, maistuu maitorahka pahimmillekin inhoajille ;)


Pidättekö te maitorahkasta?
Entä olisiko muita vinkkejä, joilla tällainen nirso voisi oppia syömään maitorahkaa?

~Taru

25 kommenttia:

  1. Miksi syödä maitorahkaa, jos siitä ei pidä? Proteiinin lähteitä on muitakin pilvin pimein.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Rehellisesti sanoen syön todella huonosti. Kanaa syön jonkun verran, mutta esim. kananmunat ovat musta työläitä paistaa :D Tahdon opetella syömään jotain uutta ja samalla laajentaa makuvarastoa :)

      Poista
  2. maitorahka smoothiessa menee, ja noh ehkä paljaaltaankin jos oikein yrittää :D herkullisen näköinen smoothie kyllä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Huu paljaaltaan! Ehkä mäkin joskus opin siihen :D

      Poista
  3. ei se kyllä enää tossa vaiheessa terveellistä ole

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mikä tuossa ei sinusta ole terveellistä? :) (mehukeitto oli vähäkalorinen ja runsaskuituinen)

      Poista
  4. Mäkään en tykkää maitorahkasta (maustamattomasta) sitten yhtään ja ihan irvistelen tässä ajatellessakin, että pitäisi syödä sitä pelkästään.. :S Hyhhyh! :D Mutta onneksi smoothieissa se menee kurkusta alas!

    VastaaPoista
  5. Maitorahka mehukeiton ja leseiden kaa on myös tosi hyvää ja samalla tulee kuidut ja protskut hyvin! Itekkään en voi sietää maitorahkaa pelkiltään,yöh. Mut tollee sekotettuna sitå menee mooonta purkkia päivässä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hmm seuraavan kerran voisinlisätä smoothieeseenkin leseitä... Kiitti ideasta :)

      Poista
  6. Mä rakastan ihan vaan maitorahkasta, marjoista ja öö kermasta (äitiiii?) tehtyä marjarahkaa <3 Ja porkkanapiirakan maitorahkapäällistä <3 Joten ei heru vinkkejä, kun mä vaan tykkään siitä :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voisin testata tuota marjarahkaa josko se menisi alas :)

      Poista
  7. Itsekään en ennen pitänyt maitorahkan mausta, mutta kyllä siihen vaan tottuu ja nykyään syön sitä lähes joka päivä marjojej/myslin ym. kanssa! :D Nykyään ne kaupan valmiit sokeriset jugurtit maistuvat liian makeilta kun on tottunut tuohon maitorahkaan :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo saman tarinan olen monelta muulta kuullut, ehkä syksyllä minäkin olen samaa mieltä :D

      Poista
  8. Hahaha ihana, maitorahka on mun mielestä hyvää!:D Varsinkin leivänpäällä uppoo ja mustikoiden kanssa jne.:') <3 Syön vaan tosi harvoin, täytyisi ostaa ja syödä! Joo voisinpa itsekin kokeilla jugurtin sijaan maitorahkaa smoothiessa! Kiitos vinkistä, tätä poustiahan mä sulta toivoinkin;)<3

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Leivän päällä:o nyt oli uusi juttu! Kannattaa kokeilla tätä smoothieta, on muuten hyvää ;)♥

      Poista
  9. kantsii kans välillä kokeilla sitä valion juotavaa maitorahkaa! tulee hyvä smoothie ja riittää pelkät marjat sekaan!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voisi kyllä testata! Onkohan tuo juotava maitorahka laktoositonta? :) Itse en laktoosia pysty syömään :/

      Poista
  10. Toimii smoothieissa, mutta en mäkään koskaan sitä pelkiltään voi syödä. Maustamaton jogurttikin tekee jo pahaa :D

    http://justsayinghianne.blogspot.fi/

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo sama täällä! Ehkäpä mekin joskus opimme... :D

      Poista
  11. Ootko kokeillut ihan maitorahkaa + valion mansikkakeittoa + mansikoita /mustikoita ja vaikka banaania joukkoon :)?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. En vielä! Pitää testata, kiitos vinkistä :)

      Poista
  12. Mullakaa ei menny aluks maitorahka millään alas! Mut pikkuhiljaa (smoothieiden muodossa aluks myös) se alko menemään.:)

    T.Auroora/ http://aurooraamurusko.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  13. En jaksanut laittaa viestillä, sillä olisi ollut outoa että olisin laittanut viestiä vain maitorahkasta. Kannattaa kokeilla maitorahkaa ja tuoretta ananasta tai maitorahkaa ja hunajaa. Yksinkertaista, mutta hyvää! - Julia

    VastaaPoista
  14. Mä tykkään vain yhdestä merkistä, muut ei vaan mene alas, kun on niin "tönkköjä." Mielellään kyllä laitan maitorahkan sekaan omenahilloa tai jotain muuta makeaa :)

    VastaaPoista