lauantai 19. maaliskuuta 2016

Liikunta ja minä

Olen pienestä pitäen ollut liikkuva persoona. Lapsena harrastin kaikenmaailman tansseja, voimistelua ja cheerleadingiäkin tuli kokeiltua. Kahdeksannella luokalla löysin sirkuksen ja vieläkin olen sillä tiellä. Harrastin myös pitkään partiota, jossa tuli liikuttua myös ulkona. Yläasteella olin oikeasti hyvä suunnistamaan, nykyään varmaan eksyisin metsään heti sadan metrin jälkeen. Partiossa leireily oli parasta ja välillä vieläkin tekisi mieli palata sen pariin.

Sirkus on antanut minulle harrastuksena paljon. Olen saanut uusia ystäviä vuosien varrella ja päässyt pari kertaa esiintymäänkin, mikä oli todella siistiä. Olen huomannut yhden ongelman, mikä vaivaa nykyisin enemmän kuin teini-ikäisenä. Itsesuojeluvaisto. Mitä vanhemmaksi tulee, sitä hurjemmalta tuntuu opetella jotain uutta akrobatiaan tai ilma-akrobatiaan liittyvää. Pariakrobatiassa tätä vaistoa ei ole, koska siinä saan jakaa luottamusta myös toiseen. Luotan, että parini ottaa minut kiinni.

Välillä on tullut takapakkia ja uskon menettämistä siihen, että vieläkin voisi oppia uutta. Tämä johtunee varmaan juuri tuosta itsesuojeluvaistosta ja siihen, että ihminen on altis vertaamaan omia suorituksiaan muiden suorituksiin. On ihan huutava vääryys verrata omaa notkeustasoa kymmenen vuotiaiden notkeuteen. Tai taitotasoa, vanhempana näiden oppiminen on huomattavasti vaikeampaa. Ei mahdotonta, mutta vaikeampaa ja oppiminen/liikkuvuuden lisääntyminen vaatii paljon enemmän työtä. Typerät aivot huutavat sen olevan epäreilua ja että nyt luovutetaan kropan kanssa kun ei kuitenkaan opita. Noina hetkinä on joskus tullut väännettyä itkua ja kiristelty hampaita, mutta viimeistään seuraavana päivänä on tajunnut miten hölmösti on tullut ajateltua. Jos ei luota itseensä, ei varmasti onnistu.

En ole koskaan harrastanut mitään kilpailumielessä, mutta silti olen nauttinut treenaamisesta ja tuloksien saavuttamisesta. Salitreenaamisen löysin joskus lukion loppupuolella, mutta ensimmäisen vuoden keskityin ravaamaan ryhmäliikuntatunneilla. En osannut käyttää kuntosalilla laitteita, enkä sitten uskaltanut koskaan kysyä apua. AMK:n ensimmäisen vuoden puolessa välissä ystäväni Sanna loppujen lopuksi aivopesi minut. Nykyään treenaan mieluummin salin puolella ja ryhmäliikunnat ovat jääneet kokonaan pois. Joogassa tekisi mieli joku päivä käydä, mutta en ole sinnekään saanut siirrettyä omaa takapuolta puoleen vuoteen. Olen huomannut vasta nyt tuloksia salitreenaamisen jäljiltä. Pieniä, mutta kuitenkin omalle mielelle suuria muutoksia.

jouDSC_6673 jouDSC_6696 jouDSC_6697

College pants - DoYouEven / Sneakers - Nike / Pink Jacket - Soc / Padded Vest - Only / Shaker - SmartShake

jouDSC_6706 jouDSC_6686
Kuvat: Viivi

Treenaan itse siis lähinnä hyvän olon takia. Tulokset ovat toki plussaa, mutta tärkeintä minulle on, että nautin siitä mitä teen. Liikunta tekee kyllä aina hyvän olon, mutta joitakin treenejä on huomattavasti vaikeampi aloittaa kuin toisia. En voisi kuvitella treenaavani jatkuvasti mitään sellaista, josta en aidosti pitäisi. En esimerkiksi lenkkeile kovin usein, koska se ei lukeudu minulle mieluisiin liikuntamuotoihin. Koiran kanssa lenkkeily on paljon hauskempaa kuin yksin! Pitää varmaan käydä ryöstämässä Rolle porukoilta ja lähteä lenkille joku päivä, koska siitä tulee aina todella energinen olo. Etenkin nyt, kun nämä kelitkin näyttävät upean keväisiltä ♥


Miten te treenaatte ja miksi? 
Tuloksien vai hyvän olon takia?

torstai 17. maaliskuuta 2016

Ootsä muka käyny ulkomailla?

Tästä postauksesta ei pitänyt tulla mitään kauneuspostausta. Kuitenkin tämä vähän lipsahti VS:n rasvapurkkikuvan innoittamana käsittelemään omaa vaaleaa ihoani ja sen kosteuttamista. Välillä postausta kirjoittaessa aihe saattaa alkuperäisestä ideasta karata! Tämän postauksen innoituksena ovat olleet myös lauseet "Ootsä muka käynyt ulkomailla?" ja "Ei kyllä uskois, että oot ollut viikon Kuubassa ja toisen Dubaissa!". Jep, valkonaaman ikuisuusongelmat  - kirjaimellisesti valkonaaman.

jou20160305_123222 jou20160307_135329 jou20160310_121023
Lace shorts -  from Thailand / Top - H&M / Cardigan - Vero Moda / Sunnies - Aldo / Sandals - DinSko
jou20160310_121028

En näytä siltä, että olisin viettänyt viikon Dubaissa auringon alla. Loppujen lopuksi auringossa ei tullut maattua ihan kauheasti, koska nähtävää oli paljon. En muutenkaan rusketu hirveästi, mutta rusketusrajat löytyy kyllä! Olen luonnostaan tosi vaalea ja ilman aurinkoa jäänyt iho on melkein yhtä vaalea kuin Valion rasvaton maito. Ihoni on myös tosi läpikuultava, mikä on yksi syy siihen etten pidä kylmistä keleistä. Ihoni läpi kuultaa verisuonet ja kädet sekä jalat ovat aivan sinisen laikukkaat kylmällä. Mitä enemmän väriä saa pintaan, sitä paremmalta iho minulla näyttää kylmälläkin. "Tän päivän puna on huomisen bruna"-sanonta ei sovi minuun. Käytän auringossa rasvaa kunnolla, sillä en halua palaa. Kun palan ja esimerkiksi rintakehä/tissiväli punoittaa, on se seuraavana päivänä joko a) punaisempi tai b) lähes yhtä vaalea kuin ennen kärtsäämistä.


Takaisin Suomeen päästyä iho muuttui taas kymmenen kertaa kuivemmaksi kuin Dubaissa. Vaikka rasvaan naaman aamuin ja illoin sekä keskellä päivää, meinaa kuivuus voittaa tämän sodan. Onneksi en omista mitään atooppista ihoa, mutta näin talvisin ihoa kiristää ja meikkivoide pakkautuu kuivempiin kohtiin kasvoihin. Nyt minulta loppui kasvorasvakin, pakko siis mennä ostamaan uusi heti tänään. Muuhun kroppaan pystyn laittamaan ihan melkein mitä rasvaa tahansa, mutta kasvojen alueella ihoni on herkempi. Kasvoille käytän aina hajustamatonta ja mahdollisimman perusrasvaa. Nivean perusrasva on mulle kyllä ykkönen.


Victoria's Secretin Coconut Passion kosteuttava vartalovoide on tämän hetken kropparasva. Tuoksu on ihana! Sopivan imelä, mutta rasvana ei liian voimakas. Hajuvesihyllyltäni löytyy samaisen tuoksun body mist versio, mutta tämä rasva on minulle mieluisampi. Suihkutettavassa body mistissä tuoksu on hitusen liian voimakas omaan makuun - vaikka tuoksu on itsessään todella kiva. Sitä riittää (minun makuuni) ihan yksi kaksi suihkaisua, harvemmin tarvitsee edes tuota kahta.




Onko teillä iho parempi ulkomailla?
Kuivattaako Suomen ilmasto teidänkin naamarit?
Hauskaa loppuviikkoa kaikille

sunnuntai 13. maaliskuuta 2016

DUBAI

jou20160304_174701

Dubai varasti sydämeni täysin. Arabiemiraatit oli yhdestoista maa (mukaan on siis luettu myös Ruotsi, Viro ja Vatikaani), jossa olen elämäni aikana käynyt. Dubai matkakohteena ylitti odotukset moninkertaisesti, eikä mikään muu maa ole tähän mennessä tehnyt noin suurta vaikutusta. Siellä oli kaikkea, mitä lomalta haluan: lämpöä, aurinkoa, shoppailua, nähtävää ja koettavaa. Ja plussana vielä se, että nähtävää ja koettavaa riittää toisellekin matkalle.

Matkaseurahan oli mitä mainiointa! Meitä oli minun ja Juhon lisäksi matkassa Juhon äiti, hänen miehensä ja heidän tyttärensä sekä tytön kaveri ja Juhon sisko (joka on ollut ystäväni jo kauan ennen kun tapasin Juhon) plus hänen miehensä. Loistava ryhmärämä, reissusta ei kyllä puuttunut vauhtia tuon porukan kanssa. Hirmu isot kiitokset koko poppoolle - reissu oli elämäni parhain ♥

jou20160306_132745 jouGOPR5135

Viikossa näki paljon, mutta nähtävää olisi riittänyt vaikka kolmelle viikolle. Ensimmäinen päivä tuntui aivan viikolta, koska näin niin paljon uutta yhden päivän aikana. Edellisessä postauksessa listasinkin asioita, jotka tapahtuivat ensimmäisenä päivänä. Tässä juuri juttelin Juhon kanssa, että voiko olla mahdollista tehdä noin paljon asioita päivässä ja ihmeteltiinkin kuinka paljon loppujen lopuksi ehdimme nähdä viikon aikana. Ei vaan tunnu siltä, koska niin paljon jäi vielä näkemättä.

Seuraavalla kerralla aion käydä Burj Khalifan ylimmällä tasolla, pomppimassa trampoliinikeskuksessa (haha miten niin lapsettaa), veneretkellä, hypätä laskuvarjolla Palmusaarten yllä, SUP-lautailla ja tutustua Dubain eri alueisiin. Aion myös etsiä upeita ravintoloita ja käydä ostoskeskuksissa mihin en vielä ehtinyt. Abu Dhabissakin olisi upeaa päästä käymään.

jouG0145641 jouGOPR5866

Joskus vielä aion matkustaa tuonne takaisin. Tällä välin keskityn yli tuhannen kuvan ja videoiden läpikäymiseen ja muokkailuun, matkakuumetta tällainen toiminta ei valitettavasti laske. Päinvastoin! Äitini naurahti minulle, että minun täytyisi opetella olemaan Suomessa pidempiä aikoja kun olen tässä lähiaikoina reissannut ihan jonkin verran. Tuntuukin aivan tyhjältä, kun ei ole seuraavaa reissua tiedossa - vielä. Tallinnaan olen lähdössä kesän alussa, mutta mieli halajaa uudestaan jonnekin aivan uuteen ja tuntemattomaan.


Kelle tuli matkakuume? ♥

~Taru

perjantai 11. maaliskuuta 2016

Kylmästä lämpimään

Ja taas reissussa! Täällä kertaa kohteena on mulle ihan uusi kohde, nimittäin Dubai! Saavuttiin tänne lämpöiseen perjantai aamuna ja ensimmäinen päivä tuntui oikeasti melkein viikolta. Ei siis millään huonolla tavalla, tuli vaan nähtyä enemmän kuin koskaan noin lyhyessä ajassa. En ollut aiemmin koskaan nähnyt oikeita pilvenpiirtäjiä, majoittunut näin upeaan asuntoon kun nyt, reissannut Juhon ja hänen perheensä kanssa, käynyt Mall of Emiratesissa, nähnyt hiihtokeskusta muualla kuin ulkona, ollut eksyneen taksikuskin kyydissä, shoppaillut ja ottanut aurinkoa saman päivän aikana. Tosin kahta viimeistä lukuunottamatta kaikki olivat ihan uusia juttuja minulle. 
Torstaina lähdettiin kuuden aikaan illalta Kuopiosta lentäen Helsinkiin ja Helsingistä jatkettiin Dubaihin yhdeksän maissa. Täällä oltiin siis aamu viideltä ja asunnolle tultiin yhdeksän maissa. Eilen illalla oli ihan pikkaisen väsy!
jouDSC_0111
Sweater - Lindex / Jeans - Pieces / Shoes - DinSkojouDSC_0139

Kuvat: Viivi
Sellaista tänne! Kuvat eivät nyt oikein sovi Dubain hypettämiseen, mutta näitä vilpoisia kuvia katsellessa ei kyllä mieli halaja takaisin Suomeen. Tuolloin kuvia ottaessa pakkasta oli muistaakseni -20 astetta ainakin ja Viivin kanssa otettiin todella pikapikakuvat. Täällä juuri nyt on lämmintä sellaiset +28 celsiusta, eli juuri sopiva mun keholle. Ja ai tätä aurinkoa! Jatkaisin hypettämistä, mutta kohta on lähtö Juhon sukulaisten luokse ottamaan aurinkoa ja grillaamaan. Meillä on myös kortit Riva-rantaklubille, jonne mennään kun ehditään. Pitää kyllä illalla käydä vielä jossain ostoskeskuksessa ostamassa aurinkorasvaa, sheiveriä, maksimekkoa ja rantsukengät jos vain sattuisi löytymään.

Oletteko te käyneet Dubaissa? Kertokaahan matkakokemuksenne kommentteihin ♥

~Taru