keskiviikko 31. elokuuta 2016

12 kaupunkia - kuinka kävi?

12 lomaviikkoa koulusta hurahtivat törkeän nopeasti.
Muistatte varmaan, kun kesän alussa uhkasin kiertäväni kaksitoista kaupunkia Suomesta näiden lomaviikkojen aikana? Yllätin hieman itsenikin, lopputulokseksi en tätä meinannut puolessa välissä kesää uskoa. Minä tein sen.

IMG_20160705_231451

Blogille ei pahemmin aikaa jäänyt, kuten ei paljolle muullekaan.
Joissain kaupungeissa kävin useampaankin otteeseen, joten voisin melkein sanoa olleeni melkein koko kesän reissuissa. Ystävänikin olettivat minun olevan aina reissussa, vaikka olinhan minä Kuopiossakin kesää viettämässä sekä töissä. "Olitkos sinä taas missä reissussa?"-lausetta tuli kuultua tänä kesänä paljon. Opin nauttimaan siitä, ettei huomiselle tarvitsisi olla minuutintarkkaa aikataulua. Samoin VR:n aikataulut, VR-mobiili, meikkipussin pikapakkaus, hotellit ja Google Maps tulivat tutuiksi.

Oliko tämä rahanarvoinen tavoite? 
Reissaamiseen kyllä kuluu rahaa aivan hirveästi ja junalippuihin olen käyttänyt luvattoman paljon rahaa tänä kesänä. Tiettyä budjettia minulla ei reissuille ollut, menin kun teki mieli. En myöskään tykkää matkustaa pitkiä matkoja bussilla, joten päätin satsata muutaman euron enemmän mukavuuteen ja liikuin lähinnä junalla. Yksikään euro, jonka reissaamiseen tänä kesänä tuhlasin, ei mennyt hukkaan. Parhaimmat kesämuistot minulla on reissuista reissukavereiden kanssa. Tai reissuissa tavattujen uusíen ihmisten kanssa. Muistoja ei voi edes mitata rahassa, ne ovat arvokkaampia kuin miljoona junalippua! Vietin käytännössä reissaten parhaimman kesän ikinä.

IMG_20160718_092701

Kävin juhannusfestareilla Himoksella, sain upeita uusia ystäviä, lähennyin vanhoihin ystäviin, polskin kylpylässä, nukuin hotellien pehmeissä lakanoissa, söin hyvin, mökkeilin, keräsin Pokémoneja, nauroin, yövyin syntymäkaupungissani ensimmäistä kertaa 21:een vuoteen ja kävelin useita kymmeniä kilometrejä viikossa. Kävin Särkänniemessä, tapasin sukulaisia, kävin Roxyn kanssa kahvilla, autoin ystävää muutossa, söin Fazerin herkullisen brunssin ja kaikkien Suomen kaupunkien lisäksi kävin Ruotsissakin.

Voin nyt haistattaa pitkät kevään masentuneisuudelle. 
Tämä kesä on taas kasvattanut minua ja olen entistä ehjempi ja vahvempi. Vastoinkäymiset kuuluvat elämään, eikä koskaan voi ennustaa tulevaa. Se on kuitenkin varmaa, että omalla asenteella on vaikutusta kaikkeen. Et voi koskaan päästä eteenpäin elämässäsi tai saavuttaa mitään tavoitteitasi, jos jäät märehtimään vanhaan. Jos et itse usko itseesi, niin kuka sitten? 

Minä päätin, että tästä kesästä tulee huippu ja että kierrän nuo kaupungit vaikka yksin. 
Niin tästä kesästä tuli huippu ja kiersin nuo kaupungit - enkä kertaakaan joutunut olemaan yksin.

tiistai 30. elokuuta 2016

Koukussa sokerointiin

Sain synttärilahjaksi lahjakortin bikinirajan sokerointiin. Olin kuullut sokeroinnista paljon hyviä kokemuksia ja vastapainona liudan kauhutarinoita siitä, kuinka sokerointi on tuskaa ja toiste siihen ei kertoja menisi. Minulla meni melkein puoli vuotta ennen kun uskaltauduin varaamaan ajan. Ensimmäisestä sokeroinnista meni noin kuukausi, kun varasin jo innolla uuden ajan ja siitä taas noin kuukauden päästä uuden. Nytkin selaan kalenteristani sokeroinnille uutta aikaa - Olen koukussa.

IMG_20160714_142633

Ensimmäinen kerta ei pelottanut ihan kauheasti. Toinen kerta jännitti enemmän. En tiennyt ensimmäisellä kerralla mitä odottaa, joten siksi jännityskään ei ollut ihan hirveä. Otin henkiseksi tueksi ystäväni lukemaan minulle viihdeuutisia, mikä vei ajatuksia aina tarpeen tullen muualle. Kyllähän se sattui, en voi valehdella, mutta ei niin paljoa mitä kuvittelin. En itkenyt ja lähdin todella hyvillä mielin ensimmäisestä bikinirajan sokeroinnistani pois. Toisella kerralla varasin ajan myös jalkojen sokerointiin, mikä tuntui muuten aivan hieronnalta bikinirajan sokeroinnin jälkeen! Kerta kerralta sokerointi on minulla sattunut vähemmän ja pelko kivusta on haihtunut jo pois. Välillä pääsee kyllä kirosanoja, mutta niitäkin paljon vähemmän kuin ensimmäisellä kerralla. Kiroilen muutenkin luvattoman paljon, pitäisi hommata suodatin äänihuuliin.

Etenkin kesällä sokerointi oli kyllä rahan ja tuskan arvoista. Jos epäilyttää tai jännittää, kannattaa ottaa kaveri mukaan. Kannattaa myös kysellä, tietääkö joku tuttusi hyvän sokeroijan. Itse voin Kuopiosta suositella Hyvänolonkeskus Relaxia, jossa olen itse käynyt kahdella eri kosmetologilla. Koska nimimuistini on huonompi kuin kanalla, niin tyydyn suosittelemaan pelkästään kyseistä paikkaa kokonaisuudessaan. Tämän paikan ansioista en pelkää enää mennä sokerointiin ja olen varmaankin ikuisesti koukussa.

Miksi sokerointi? Ensinnäkin, ei tarvitse huolehtia sheivaamisesta noin kuukauteen. Tämä jos mikä on loistavaa, koska itse vihaan etenkin jalkojen sheivausta. Siihen menee aivan liian paljon aikaa! Aina kun pitäisi olla siloiset sääret, niin muistan liian myöhään että "ainiin, piti sheivata". Ja tosiaan, silloin on jo liian myöhäistä. Toiseksi, sokerointi vähentää sisäänpäin kasvaneita karvoja ja sopii myös kuivalle iholle. Tiedättehän ne ihanat punaiset näppylät, joita sheivaamisesta helposti jää? Sokeroinnista minulle ei niitä tullut yhtään. Huippua.

Jos jotakin jännittää se, mitä kosmetologi näkee sokeroidessaan bikinirajaa, niin voin luvata yhden asian: Et ehdi ajatella asiaa sokeroinnin aikana. Keskittyminen menee ainakin ensimmäisellä kerralla lähinnä kivun kestämiseen ja toisella kerralla et enää edes muista koko asiaa. Turha siis ujostella!


Millaisia kokemuksia teillä on sokeroinnista?

torstai 11. elokuuta 2016

Tavoitteita elokuulle

Rakastan listoja. Kauppalistoja, to do-listoja, vieraslistoja ja tavoitelistoja. Minusta on todella ihanaa saada to do-listoissa rasti ruutuun! Siinä näkee jotenkin konkreettisemmin, että on saanut jotain oikeasti aikaiseksi. Tälläkin hetkellä jääkaappiamme koristaa minun kaksi A4-paperia, joista toiseen on listattu kesän käydyt kaupungit ja toiseen viisi omaa tavoitettani elokuulle. Elokuun lopussa katson sitten miten meni, mutta turhaa stressiä en aio tavoitteista ottaa. Ne ovat vain vähän niinkuin potkimassa minua takalistolle päivinä, jolloin kaipaan "kesäarkeen" tekemistä. Niinä päivinä helposti jumittuu katsomaan True Bloodia sohvalle moneksi tunniksi. Kyllä, olen koukussa ja aloitin sarjan taas alusta. Hups.

P6300052800

Treenaus
Koska syyskuu tulee olemaan taas aika bailauspainoitteinen ja koulustressin alkaessa tarvitsee välillä useampiakin vapaita iltoja, pyrin treenaamaan nyt elokuussa enemmän salilla. Syyskuussa minulla jatkuu taas sirkuksella treenit, joten nekin rajoittavat osaltaan salilla juoksemista. Syyskuussa voin sitten keskittyä kunnolla kehonhuoltoon ja vaikka meditointiin. Tuntuu typerältä maksaa salista, jos siellä ei käy. Treenitavoitteeksi asetetaan elokuulle siis treenirytmi. 4 kertaa viikossa salilla ja kolmesti viikossa lenkki. Ei pitäisi olla vaikea homma.

Ruokarytmi
Tämä on tärkeä, monellakin tapaa. Nyt kesällä sain rytmin oikein loistavaksi: syön aamupalan, lounaan, kevyen välipalan, päivällisen ja kevyen iltapalan. Lounaalla en pahemmin syö pastaa/perunaa, koska raskas ruoka lisää väsymystä ihan hirveästi. Löysin itselleni sopivan ruokarytmin ja ruokatavat, joiden kanssa minulla on paljon energisempi olo kuin ennen. Ruuan osalta tavoitteena on siis säilyttää nykyinen rytmi ja terveellisyys.

Blogi
Ihana blogini, olen ollut hiljainen sinulle tämän kesän. Minulla olisi niin paljon sanottavaa, mutta kirjoittaminen tökkii välillä todella kovasti. Silmäni väsyvät, kun avaan tietokoneeni tai tablettini. Aina kun yritän kirjoittaa, meinaan nukahtaa näppikselle. Pitäisi varmaan lukulaseja käyttää enemmän, juoda enemmän kahvia ja kirjoittaa pienemmissä pätkissä. Eipä tosin ole mulle uutta tämä nukahtelu, ärsyttää vaan. Blogin osalta tavoitteena olisi siis kirjoittaa useammin.

Harjoittelupaikkojen hakeminen
Tämä tavoite on mulle todella tärkeä ja kaikista stressaavin. Pitäisi päivittää CV ja ryhtyä hakemaan niitä harkkapaikkoja ensi keväälle ja kesälle. Harkkapaikan perusteella kuitenkin määräytyy, minne päin maailmaa hetkeksi ajaudun. Pelkkä ajatteleminenkin jännittää. Tahdon pois Kuopiosta ja harjoittelu olisi mulle mahdollisuus siihen, joten nyt pitäisi vain ottaa itseä niskasta ja hoitaa homma pois alta.

Ei stressiä
Mitä lähemmäksi syyskuu tulee, sitä stressaantuneemmaksi muutun. Yritän ottaa rennosti ja en aio ottaa liikaa stressiä näistä tavoitteita (lukuunottamatta harkkapaikan hakemista). Tämä kuukausi saa ennemminkin olla testi, kuinka lähelle pääsen tavoitteita minimaalisimmalla stressillä. Ehtiihän sitä stressata joskus myöhemminkin, turha kuluttaa jaksamista nyt viimeisten lomien aikana!


Onko teillä tavoitteita elokuulle ja jos on, niin kuinka lujasti yritätte saavuttaa niitä?

keskiviikko 3. elokuuta 2016

Vielä on kesää jäljellä

Elokuu alkoi taas yhtä yllättäen kuin jokaisena aiempanakin vuonna. Nuorempana elokuun alkaminen tarkoitti uhkaavasti kesäloman loppua ja paluuta kouluun sekä arkeen. Tavallaan sitä koulun alkamista odotti innolla, vaikka lomailu oli aivan mahtavaa. Se, että pääsi näkemään kavereita pitkästä aikaa, oli parhainta koulujen alussa. Eikä se jälleennäkemisen riemu ole poistut näin AMK-tasollakaan.

Vaikka tiedän, että syksystä tulee rankka, odotan koulun jatkumista kovasti. En ehkä niin innolla kuin lukio- tai yläkouluikäisenä, mutta odotan kuitenkin. Tämän ikäisenä tietää jo sen, ettei ilman kovaa työtä pärjää ja ahkeruus palkitaan kyllä oikeasti. Minullakin tämä taival tradenomiopiskelijana alkaa uhkaavasti lähestyä sitä pistettä, että pitäisi ryhtyä opparia kirjoittamaan ja ensi kesään mennessä ei pitäisi enää jäädä kursseja suorittamatta. Eli käytännössä tänä syksynä minulla pyörähtää viimeinen vuosi koulussa käyntiin, lähiopetusta ei sitten enää olekaan vuoden päästä. Hurjaa!

P6300064800
Hat - BikBok / Playsuit - Gina Tricot

Onneksi meillä alkaa koulu vasta syyskuussa. Tämän elokuun aion todellakin viettää kesästä nauttien, eihän se kesä heinäkuuhun nimittäin lopu! Reissuun lähden taas tänään, kohteena tälläkertaa Jyväskylä, Äänekoski ja torstaina myös Viitasaari. Eilen piti pestä hurjalla tahdilla pyykkiä, kun tuli tuossa pari päivää lekoteltua mökillä Pieksämäellä. Kahdentoista kaupungin tavoite näyttää ihan mahdolliselta vielä, perjantaihin mennessä noita kaupunkeja on kertynyt jo kahdeksan. Onneksi on vielä kesää jäljellä

P6300066800
Kuvat: Bella Photo

Ihanaa elokuuta kaikille <3